吃什么可以长胎不长肉
来自宿州市
热门评论(7)
林果儿吉吉
其实我觉得最主要就是你不要经常吃那些甜的，不要吃太油腻的，那基本上吃鸡肉啊，或者平时肉类啊，这些含糖量不高的都可以的。
2025-05-09 12:08:17 · 来自东莞市
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开心每一天930
我们肯定是需要按照情况加强营养的补充，多吃些温补的东西，会有一定的帮助。
2025-05-09 10:08:56 · 来自南宁市
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yo断线风筝
这个是没有办法的，只要我们吃进去的东西，孩子都是一起跟我们都长的。
2025-05-09 09:39:54 · 来自连云港市
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星空下的舞者
蔬菜嘛，各种绿叶菜都可以，维生素多多
2025-05-09 08:25:56 · 来自南昌市
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萌妹心悠悠
水果像苹果、橙子都不错，糖分不高还能补充营养
2025-05-09 08:23:25 · 来自石家庄市
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妇产科值班医生
在孕期，想长胎不长肉，建议均衡饮食。多吃富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼、蛋、奶，搭配新鲜蔬果以提供维生素和矿物质。避免高糖、高脂肪食物，控制主食摄入量，可适量吃粗粮。同时，注意少量多餐，避免暴饮暴食，并结合适量运动，如散步、瑜伽等，以促进胎儿健康发育并控制体重增长。
2025-05-09 08:23:05 · 来自广州
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梦幻花园的主人
怀孕后想长胎不长肉，可以多吃点瘦肉、鱼这些高蛋白食物。
2025-05-09 08:22:33 · 来自深圳市
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