8M+宝宝辅食·青菜排骨粥🥬 宝宝超爱吃的青菜排骨粥教程来咯，做法超简单，新手宝妈速速码住~ 🥬所需食材：  排骨、青菜、姜片、大米。 ✨烹饪步骤：     1️⃣排骨+姜片🫚冷水下锅，焯水后捞出。 2️⃣大米洗净，排骨放下去一同炖煮，宝宝粥模式。 3️⃣煮好的排骨去骨搅碎。 4️⃣青菜切碎，炒锅翻炒断生。 5️⃣锅中加入煮好的粥和排骨肉，混合煮一小会儿即可。 做法是不是超级简单呢！排骨补铁补钙，青菜🥬补充维生素，米粥易消化，宝宝吃的香喷喷，营养也都补充进去了，还可以搭配胡萝卜🥕、山药增加膳食纤维哦~ ⚠️小tips：   ✅ 排骨需彻底去骨，避免宝宝被碎骨卡喉。   ✅ 1岁内不加盐🧂，1岁后可以根据宝宝的口味，可以适当添加一些调味，但要注意控制用量。 ✅ 初次添加食材，需要先单独排敏排骨和青菜。