手残党宝妈看过来！5分钟懒人辅食秘籍大公开🎉 香蕉松饼，超级简单版🍳 👉材料就三样：半根软糯香蕉、一颗金黄蛋黄、再来30g低筋面粉，搞定！ 👉做法嘛，就是把香蕉压成泥，所有材料一股脑儿搅和搅和，不粘锅小火一煎，冒泡就翻面，哪怕翻车也是香蕉炒蛋的美味哈哈！ 南瓜粥，电饭锅一键搞定🥣 👉南瓜50g，胚芽米15g，水加到150ml，拳头一比划，量就准准的！南瓜切块扔锅里，和米一起煮煮煮，煮熟了一捣烂，香甜又绵密。预约功能用起来，早上多睡会儿，南瓜粥等着我！ 西兰花土豆泥，糊弄学新高度🥦🥔 👉西兰花两朵，土豆半个，配方奶20ml偷懒就换水哦。全部丢锅里蒸熟，辅食机一打，稠了？奶瓶里剩的奶加一点，完美！娃吃一半糊一脸，嘿，天然面膜这不就有了嘛！ 紫薯燕麦，冰箱小零食🍠 👉紫薯一个，即食燕麦10g，开水一泡就软。紫薯蒸熟压成泥，燕麦混进去，冷藏起来，三天内的小点心都有着落了。半夜娃一哭，一勺塞嘴里，继续和周公下棋去！ 宝妈偷懒小妙招👇 1⃣冷冻分装，肉泥高汤冻成块，随吃随拿，超方便！ 2⃣蒸煮一体机，蒸打一体，少洗好几个碗呢，懒人必备！ 3⃣翻车也不怕，辅食太稀加米粉，太干就加点母乳或奶粉，机智如我！ 快来评论区晒作业，同款手残宝妈前三名，送你们压泥神器哦！🎁