孕期又晕又虚的女生注意⚠️孕期补铁要重视孕妈们看过来！孕期总觉得累、脸色差、心情 down？这是缺铁信号，快补铁！ 孕期补铁量有讲究： 孕早期 20mg / 天，孕中期 24mg / 天，孕晚期 29mg / 天。 靠食物补铁难吸收，吃多还怕胖😣 补铁好处多多，让孕妈气色好、状态佳，对宝宝也超有益！ 安利亚美富铁小 A 条✨ 孕妇级配方，1 条含 30mg 血红素铁 抵 1000g 牛肉！同源好吸收，还有促吸收成分。 海外大品牌超靠谱，酸甜葡萄味超好喝，0 蔗糖 0 色素。 早补早有好气色！💃 #孕期铁 #补铁 #孕期营养