

2岁半儿保全记录|分享白白给出的真实建议五一带娃去动物园玩,被路人问“宝宝有18个月了吗?”当时强撑微笑说“我们两岁半啦”,但其实内心已经开始难过了,回家后看着生长曲线图失眠到凌晨三点...
网上两岁孩子人均身高95+的数据让我更焦虑了,明明饭量不小,怎么就是不长肉呢,看上去瘦瘦小小的。所以假期之后就带女儿去儿保做一个全方位的检查了~
今天就和大家分享一下2岁半儿保检查的情况
🍄身高体重偏下
🍄抽血各微量元素基本都在标准值内,但锌在临界值边缘
✨ 好消息:大运动/语言测试全部达标!
🍄和白白说了下女儿的情况,白白给到的喂养与护理建议:
①【饮食调整】
☑️"211"餐盘法:2拳蔬菜+1掌蛋白质+1拳主食
☑️推荐高锌食谱:牡蛎蒸蛋/牛肉南瓜粥等
☑️三餐两奶,慢慢摄入鲜牛奶,控制主食量,多吃菜
②【营养补充重点】:
宝宝吃了不长肉,可能是临界缺锌影响了营养吸收!可以选择锌含量高且好吸收的锌补充剂重点补充。白白让我们坚持给宝宝补锌一段时间,看看孩子情况
我给女儿吃的是健敏思螯合锌,采用的是新一代甘氨酸锌,温和好吸收。而且成分比较干净,不含100+项过敏原。我们一般就加在辅食或者水里给娃吃
③【作息规律】:午间≤2小时,晚8点后不要进食了,晚9点半前入睡,保证充足睡眠
④【鼓励运动】:每天10分钟跳跃游戏,或者其它消耗体力比较大的游戏来保证宝宝运动量
最后将白白给到我的一句话分享给大家,每个宝宝都有着自己的成长节奏,我们要相信宝宝会在自己的时间里慢慢成长,变得更加强壮,所以不要过度焦虑。
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来自武汉市