

新手爸妈必看❗6月龄辅食添加全攻略
家人们,宝宝满6个月,就可以开启辅食之旅啦!这可是关乎宝宝健康成长的大事,快来抄作业📝
✨添加信号:宝宝对大人食物感兴趣,能稳稳坐直,挺舌反应消失,就可以着手准备辅食啦!
🎈第一口辅食:必须是高铁米粉!宝宝成长急需铁元素,爷爷的农场米粉就超棒。它是有机大米制作,配料干净无添加,二价铁含量高达5.8mg/100g ,还有13种营养元素 ,搭配维C助力吸收。冲泡简单,口感细腻,宝宝一吃就爱上。
🥬添加顺序:
1. 纯米粉吃3天,适应后加根茎类菜泥,像土豆泥、胡萝卜泥、南瓜泥,每次只加一种,吃3天排敏。
2. 接着添加其他蔬菜泥,如菠菜泥、西兰花泥 ,记得先焯水去掉草酸。
3. 等宝宝适应多种蔬菜后,可以加入核桃油 ,我用的也是爷爷的农场这款,富含不饱和脂肪酸,滴几滴在辅食里,营养更上一层楼 。
4. 7月龄左右,就可以给宝宝吃爷爷的农场猪肝粉 啦,一袋就含6.5mg铁,6道工艺去腥,宝宝接受度高,补铁超给力 !
💡小tips:添加辅食要遵循由少到多、由稀到稠原则,每次加新食物观察3天,无过敏再继续。宝宝仍要保证600 - 800ml奶量哦~
新手爸妈们别焦虑,跟着攻略走,让宝宝吃得开心,健康长大💪
来自青岛市