#爱D守护 代代有双鲸# 这才明白每个年龄段需要补充的维生素D含量是不一样的，小孩是400iu，老人是600-800iu，那我就直接买双鲸维生素D了，小孩老人都合适。平时不论我们多忙都不要忽视了家人的身体状况，维生素D一定不能缺，要记得科学补充。