宝宝对水果不感冒？水果辅食秘籍来帮忙啦！ 宝宝满六个月，辅...

宝宝对水果不感冒？水果辅食秘籍来帮忙啦！

宝宝满六个月，辅食时间到！想要给宝贝尝尝水果的鲜甜？别急，第一口水果怎么吃、吃多少、还有怎么清洗，这些都是有讲究的！今天一次性给你解答疑惑～

水果添加小贴士来啦！

🌟记得水果也要排敏哦，新尝试先观察三天看看宝宝反应。
🌟常温水果营养满分，别再蒸熟啦。
🌟果汁？No No No，营养低还可能导致蛀牙。
🌟水果当作加餐最佳，两餐之间最合适，不影响宝宝的主食摄入。

跟着《中国居民膳食指南》走，水果摄入不烦恼！

✨7到12月龄，25克到100克刚刚好。
✨13到24月龄，50克到150克营养够。

水果清洁大作战！

🍎🍐🍑苹果、梨、桃子，盐水搓洗表皮更干净。
🍓🍇草莓、红提，面粉水里泡泡两分钟。
🍅圣女果，淘米水十分钟浸泡。
🫐蓝莓？盐水五分钟搞定！

吃法多样，水果也疯狂！

🥄香蕉、苹果、梨、桃子，勺子刮泥宝宝爱。
🍓🫐🍊🥝🍅🔥草莓、蓝莓、橙子、猕猴桃、圣女果、火龙果，咬咬乐里尝鲜味。

想要宝宝爱上水果？咬咬乐绝对是神器！崔玉涛医生也推荐哦～不仅能锻炼宝宝的自主进食，还能促进牙龈和咀嚼能力的发展。

我家宝贝也是这样，特别是对红提情有独钟。但直接吃风险大，容易噎着。发现咬咬乐后，一切都轻松了！水果切成块，宝宝自己咬，满满的果泥果汁，吃得好开心！还能顺便练练咀嚼，真是一举两得！

家里的小吃货们，不妨试试看，咬咬乐，真心推荐！