爱自己，任何样子，以任何方式， 又是能量满满的一天🥰
来自枣庄市
热门评论(3)
爱吃鱼的妈妈
这一天都要结束了啊
2025-06-12 13:28:41 · 来自大连市
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城堡里的蓝精灵
爱自己必定我们自己才是最好的，对自己好一点。
2025-06-12 12:38:00 · 来自邯郸市
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紫藤花语77777
爱自己就是最好的状态，感觉你真的活出了自我，这种正能量的心态肯定能影响到周围好多人呢
2025-06-12 11:38:38 · 来自厦门市
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柠檬小丸子呀
3岁以上
🔆产后妈妈减脂成功的秘籍！🎗成为妈妈之后，哺乳喂养让我们不得不放弃身材管理，生怕宝宝的奶水不足影响宝贝的身体发育。终于在自己的呵护下宝贝一天天的终于长大了，我们也开始管理器自己的身材，下面我来分享一下我的身材管理秘籍吧！ 1️⃣适当的运动：平时我们早晨起来去户外活动一下，跑跑步、跳跳绳之类的。提高身体代谢能力，促进脂肪的燃烧。 2️⃣规律的睡眠时间：要每天都是晚上9点之前入睡的，第二天早晨7点就起床了。养成良好的作息时间有利于减脂的进行。 3️⃣均衡的饮食习惯：减脂期要注意营养的均衡，作用科学的方法来进行，而不是不吃饭或饥一顿饱一顿的，那样是不利于减脂的成功的。 4️⃣除此之外我还给自己备了一款减脂期的小零食，对就是这款北纬47度水果玉米杯了。它里面都是煮熟了的玉米，开盖就可以吃了，非常简单方便的。 🍀选用的是北纬47度的玉米，那里有着仅占全球1%的万年黑土地，超出的玉米口感特别好，脆嫩香甜的，对于减脂期的姐们特别友好，低脂、高膳食纤维，不论是早晨还是晚上都可以吃，作为一个下午茶也妥妥的人间美味。
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一只小茗茗
3岁以上
育儿有妙招，告别小土豆！ 有个挑食的娃，当麻麻真的要费尽心思，每天变着花样给他煮不同的菜式，研究营养菜谱，但是他总是说我煮的不好吃，每次吃几口就饱了。 于是我就换了个思路，决定从营养、运动和睡眠方面下功夫 营养方面： 日常饮食均衡，多吃水果蔬菜，另外加上膳力多的y-氨基丁酸的补充。 它添加了四大氨基酸：γ-氨基丁酸、L-赖氨酸、甘氨酸、亮氨酸。 还有三重有机钙：柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙以及专利发酵乳杆菌 还特别添加了十五种种维生素矿物质，一瓶顶多瓶，营养丰富。 草莓味的口感，孩子喜欢。 运动方面： 每天坚持户外运动两小时以上，骑平衡车、跑步、跳绳等，还要多晒太阳哦。 睡眠方面： 晚上九点前上床，尽量10点前进入深睡眠，保持每天9小时以上的睡眠。 当麻麻3年了，育儿方法选对真的不用愁，孩子的健康成长离不开好的生活习惯和营养的补充哦。
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贝贝虎儿
3岁以上
我家孩子之前的身高问题，真是让我操碎了心。带孩子出去玩时，看着自家孩子在身高上落后于同龄人，再加上孩子挑食，营养难以补充，让老母亲焦虑不已。幸好发现了佳贝艾特贝贝高儿童羊奶粉！而且这次还新升级了配方，营养补充更加全面！我家孩子肠胃不好，这个奶粉是属于温和好吸收的羊奶粉。里面的天然 A2-β 酪蛋白，对孩子的小肚肚很友好，好消化 。 佳贝艾特贝贝高儿童羊奶粉含6大强骨组合助力孩子骨骼生长：每100g含1200mg钙，50mg水解蛋黄粉作为生长原动力，促进骨骼生长。VD促进吸收，VK2引钙入骨，CBP锁钙防流失，其每100g奶液中CBP含量约为普通牛奶8倍，加上益生元专利配方，助力1.5倍骨钙生长，构建促进骨骼健康与发育的营养三角。 关键是对比普通牛奶粉，羊奶粉更营养丰富！里面富含天然388+营养素，佳贝艾特还多加了31种强化营养成分，更加满足孩子成长所需，强化补充全面营养。我家孩子喝了三个月，长高了3cm! 这款奶粉的粉质十分细腻，冲调后只有淡淡的奶香，没有腥味。它采用生羊乳入料，而且不添加蔗糖，让孩子喝得开心，家长也更放心。 佳贝艾特是全球羊奶粉销量领头羊，品质信得过。要是你也为孩子身高发愁，不妨试试这款佳贝艾特贝贝高儿童羊奶粉，趁着现在店铺大促活动，赶紧下单吧～
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妈网育儿官
3岁以上
金领冠珍护好吸收还长肉——普通家庭的天选性价比奶粉！有娃后才知道，选奶粉比真的好难！货比三家还是纠结中，进口奶粉贵到离谱，普通奶粉又怕营养它跟不上，翻遍各种测评越看越不懂！这次小编就给大家找到了一款奶粉界"黑马选手"——伊利金领冠珍护，普通家庭也能闭眼入的好吸收奶粉！ 金领冠珍护新国标版本独创了α+β专利蛋白[1]+超级三代OPO+乳源HMOS的超凡吸收力配方，其中添加了2.6倍超级三代OPO[2]，高达6.4g/100g，且OPO中二位棕榈酸含量接近70%！顶量助力宝宝好吸收。除此之外还添加了其他贵妇奶粉配方，真是涨量不涨价！ 金领冠珍护的超凡配方具有临床实证7大喂养效果[3]，促进关键营养吸收，营养吸收率高达98% 。身边喝同款的宝妈都说"
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夏乔✨
3岁以上
吸收差？不长肉？直接冲这款金领冠！- 我家条条从出生就是玻璃肚，换了五六款奶粉，还是三天两头拉奶瓣、便便酸臭！明明吨吨吨喝了不少奶，体检时肉肉却不见长，老母亲半夜翻育儿书到崩溃😭 - 被逼成“成分党”后才明白：奶粉营养再丰富，宝宝不吸收都是白搭！现在选奶我火眼金睛，专挑好消化的，从奶源到配方每个细节都不放过～ - 做了许多功课后才入手了这款金领冠珍护，简直是为中国宝宝量身定制的「吸收王者」！母乳化专利配方+A2奶源，成分无限贴近母乳，小肚肚消化起来超轻松～还有HMO+顶量超级OPO，直接给肠道铺了条“高速路”，营养吸收率拉满！ 18大活性脑营养群更是偷偷给娃的大脑“充能”，边喝还能边给娃补脑子，老母亲狂喜！ - 更绝的是它的「免疫天团」！活性蛋白OPN直接激活宝宝自身免疫力，就像给身体装上“防护网”；双重活性益生菌+双益生元，每天给肠道“大扫除”，过敏风险直接被扼杀在摇篮里！换了金领冠珍护后，娃湿疹慢慢消了，便便规律得像上了发条，胃口也变好了，终于不用追着喂饭！ - 以前总担心奶粉营养不够全，现在才知道伊利根本是“科研狂魔”！人家花了20多年专研中国母乳，建了全球最大的母乳研究数据库！现在金领冠8大产品闭眼选，12大权益从孕期补到娃上幼儿园，孕产妇奶粉、宝宝成长口粮全安排，营养这块拿捏得死死的！ - 重点来了！！伊利直接砸16亿发福利！4月15日起，符合条件的家庭能领1600+生育津贴，还能免费领八款孕养期产品！金领冠珍护铂萃、珍护、塞纳牧这些王牌全都能0元带走！不管是孕期囤货还是给娃转奶，这波羊毛必须薅！ - 直接冲去线下母婴店或者上伊利金领冠旗舰店、自营店报名！错过这波福利真的会拍断大腿，赶紧给娃们的营养“上保险”！！ 宝妈们快冲！！
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粤X小富婆
3岁以上
家里米粉这样做，一周一罐都不够吃​！ 🎃宝宝的第一口辅食就是米粉，但米粉不单单可以用来做米糊。分享5个0失败的米粉手指食物，可以练习宝宝咀嚼能力还有锻炼手指精细动作，好吃又好玩，快安排上！ 🔆米粉泡芙 🔸材料：全鸡蛋2个、米粉8勺、配方奶粉1勺 🔸做法：材料搅拌至无干粉，在油纸挤出形状，空气炸锅180度烤10分钟分钟。 🔆南瓜米粉肠 🔸材料：鸡蛋黄1个、米粉2勺、红萝卜粒适量、南瓜泥（两个鸡蛋黄分量），想要肉肠可以一份南瓜泥，一份肉 🔸做法：材料搅拌均匀，模具喷油，放入材料隔水蒸10分钟闷2分钟 🔆米粉蒸糕 🔸材料：全鸡蛋*2个、米粉2勺、配方奶粉1勺、适量水 🔸做法：材料搅拌均匀至酸奶状，模具刷油，倒入模具蒸10分钟闷2分钟 🔆山药南瓜小馒头 🔸材料：山药、南瓜、配方奶粉、米粉 🔸做法：山药，南瓜蒸熟压成泥，揉成小球裹上米粉 🔆米粉松饼 🔸材料：鸡蛋黄1个、米粉1勺、配方奶粉1勺 🔸做法：加入适量水，把材料搅拌成可流动状态，平底锅喷油，煎至熟透 🥛米粉我用的是我家小C仔从五个月开始添加辅食就吃的爷爷的农场有机强化铁米粉，所以配方里直接按米粉勺的量就可以做，不需要电子秤。 🌾作为三胎营养师麻麻，我挑选米粉也是很挑剔的，但是爷爷的农场直接凭实力拿捏我了！这款米粉，铁含量高达6.26mg/100g，还是这种好吸收的二价铁，配料表也是干干净净的，不含有敏敏源，很适合初添加辅食的宝宝，所以直到现在宝宝10月龄了我还在回购！偷偷讲，他家的米粉全系列全部口味都通过了有机认证，有机的更健康！选二阶、三阶其他口味的也不会踩雷~ 粉质细腻，容易冲泡，就算是用冷水冲也不会结块，所以用来做手指食物也很适配，米香浓郁吃起来不噎喉咙，宝宝真的超喜欢！
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我是小丸子吖
3岁以上
广东亲子王炸！艾莎房圆女儿童话梦❄. 刚从河源回来！女儿哭着说要住一辈子的酒店找到了😭 藏在万绿湖旁的渼居空中汤泉酒店，把冰雪奇缘搬进现实✨ . 亲测两天一夜，整理出这篇「公主级遛娃攻略」👇 🌟 艾莎房细节暴击！公主回家即视感 推开门直接尖叫💥🤣 ✔ 整面冰雪奇缘主题墙+艾莎窗帘❄ ✔ 艾莎床单和枕头，连浴室壁画都是 Elsa💙 ✔ jue美艾莎床帐篷+绘本角，孩子疯玩不肯走！ ⚠ 必做仪式感：给娃换上公主裙，咔咔拍照，朋友圈赞爆！🤗 . ✨必体验项目 ✅亲子房太惊喜！ 19间主题房可选🚗海底世界/汪汪队/小猪佩奇…… 🧖♀ 玩：从早到晚不重样的快乐 ❶ 养生局走起 八大药浴池泡到出汗 汗蒸房选艾草房，祛湿效果绝了！我和娃都玩到不想走~ ❷ 运动休闲两不误😎 6楼健身房器材超全 下午带娃去2楼亲子乐园放电，解放双手神器！ ❸ 出片率100%的打卡点 ✔ 粉色沙滩：随手发朋友圈获赞50+ ✔ 水上乐园：滑梯+玩水，孩子真的不要太开心！ ✅吃喝一站式搞定🤩 ⏰ 早餐7:30-10:00（必试河源本地汤米丝） 晚餐在音乐餐吧吃自助餐~氛围超浪漫～ 女儿说「这里比迪士尼还好玩」🥳 老母亲终于懂了：童话不是幻想，是陪孩子相信魔法的勇气～🥰 下一站冲「奥特曼主题房」，有组队的吗？ 📍坐标：河源万绿湖渼居空中汤泉酒店（近4A景区） 🚗交通：广州自驾2.5h直达 #周末去哪儿 #河源旅游攻略#小众遛娃地 #河源亲子酒店 #河源萬綠湖美居空中湯泉酒店 #带娃去哪儿玩 #广佛亲子游 #冰雪奇缘艾莎
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安林弟弟
3岁以上
祝朋友家闺女考的都会蒙的全对。中考加油！
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Nicole的生活书
3岁以上
带全家住进百年书院，在台山邂逅旧时光 最近决定全家人来一次轻松惬意的旅行。我们把目的地定在了台山，这座充满历史韵味与烟火气息的小城，藏着太多值得探索的角落，落脚地选择了菁木山舍·耕穑堂，更为这次旅程带来很多意外惊喜。 🏠百年书塾的新生 台山菁木山舍是由晚清书塾改造而成，距今已有100多年历史。踏入书院大门，就仿佛走进了时光隧道，百年青砖古瓦散发着古朴的气息，厚重的木质门窗泛着温润的光泽，仿佛能听到当年学子们的朗朗书声。 民宿整体是典型的岭南建筑风格，三进式布局，前后两个庭院，前厅开阔，阳光透过天井洒在石板路上，暖意融融。 两侧的房间大部分是公共区域，有温馨的咖啡厅、静谧的书吧、充满茶香的茶室、透着烟火气的餐厅，还有可以体验手工乐趣的手作工坊，茶余饭后在这里看看书、聊聊天、做做手工，十分有意境。 夜幕降临之后，大厅里会放电影，院子里会放烟花，满满氛围感，小朋友们超级喜欢。 后厅静谧，全部是客房，保留着原始房梁与青砖，搭配上侘寂风家具，既有历史的厚重感，又不失现代的舒适。房间内的卫浴间干净整洁，设施齐全，细节之处尽显用心。 后院还有一个绿植环绕的无边泳池，特备适合这炎炎夏日，小朋友在池中游泳嬉戏，欢乐极了。 🍱舌尖上的台山 民宿会提供丰富的早餐，每人一份，分量很足，合理搭配，营养全面。 菁木山舍的周边有很多农家菜，其他两餐会有更多选择。在台山，一定不能错过黄鳝饭哦～ 🎈老少皆宜的欢乐时光 民宿周边有很多好玩的地方，非常适合带家人一起游玩。 👉台城历史文化街区 这里是历史与美食的融合，特别适合慢悠悠地闲逛。中西合璧的百年骑楼街道，充满了岁月的韵味。 👉台山市华侨文化博物馆 这里是了解华侨历史与侨乡文化的一扇窗口，仿佛踏入历史长河，各种年代久远的展品静静地诉说着先辈们远渡重洋的艰辛。 此次台山之旅，让我们留下了许多美好的回忆。
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妈网育儿官
3岁以上
【有奖互动】618囤夏日屁粮！让屁屁告别 “蒸笼模式”，远离红pp夏至节气马上就要到了，高温预警！亦是红屁屁预警！在高温天气下，宝宝稍微动一下就会大汗淋漓，加上屁屁还被尿不湿包裹着，这汗水、尿便混合一起，极易产生大量的细菌，如果选择的尿不湿材质还不够柔软，擦伤了娇嫩的肌肤，红屁屁分分钟钟找上门！想要远离红屁屁危“肌”要做好两大点：一是勤换尿不湿，二是选好尿不湿。这不，一年一度的618大促到了。很多家长都有计划着给娃囤购一些适合夏日+折扣力度大的屁粮，让宝宝小屁屁清爽过夏。不想做攻略的宝妈，不妨来看看618人气火爆的一款屁粮，直接抄作业。铛铛铛，就是这款巴布豆臻丝奢柔纸尿裤/拉拉裤。y1sy，这颜值和夏日也太太太适配了吧(*╹▽╹*)清新又清爽~感觉宝宝穿上后
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爱农场的爷爷
3岁以上
🎉【重磅喜讯】爷爷的农场又拿奖了，互动送妈妈网金币！ 宝贝的成长路上，每一口营养都是信赖之选！👶✨ 作为辅食喂养赛道的中坚力量，爷爷的农场始终秉持匠心，在婴幼儿食品领域深耕细作。今年3月和5月，我们再次收获六大重磅认可！🎉 爷爷的农场荣获CIC灼识咨询颁发六大权威认证： 🏅 婴幼儿猪肝粉：全国销量第一* (2024年销售额计) 🏅 有机宝宝米：全国销量第一*(2024年销售额计) 🏅 宝宝肉松：全国销量第一* (2024年销售额计) 🏅 婴幼儿辅食油全国销售额第一*  (以2022-2024年累计三年销售额计) 🏅 有机宝宝米粉全国销量领先*  (以2024年销售额计) 🏅 有机宝宝面条连续两年全国销量第一*  (以2023-2024年累计三年销售额计) 爷爷的农场多次获得CIC灼识颁发的权威认证，是对爷爷的农场产品力与品牌影响力的至高肯定！每一份营养的托付，都关乎宝贝的成长未来。爷爷的农场继续坚持“吃好一点，健康多一点”的理念，带来更多“真材料、少添加、有营养”的产品，为宝宝的健康成长保驾护航。 🎁 互动时刻：说出你的最爱，千元金币等你拿！ 你家宝贝最爱吃爷爷的农场哪款明星产品？是补铁明星猪肝粉？香糯有机宝宝米？还是百搭美味肉松？或者有其他心头好？ 👉 快来评论区告诉我们！我们将在6月10日~6月18日期间评论互动的用户中，随机抽取20位幸运用户，每人送出💰1000妈妈网金币！ PS：获奖的用户，金币在8月内发放至妈妈网孕育APP个人账户，可在个人中心查看。金币可用于兑换钱包零钱。
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点点妈妈mojir
3岁以上
适乐肤C霜15分钟击退干痒红，1小时修护屏障，48小时长效保湿 #618美好生活买手节，参与妈妈趣买团Talkshow好物提案#
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正正的妈妈
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宅了一天又 外面好晒
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妈网育儿官
3岁以上
【有奖】不宅家新玩法！加入阳光D作战，为娃的成长按下 "加速键"盛夏来临，不少宝妈容易犯"三愁"，一愁娃宅家看电视变成"动画依赖宝"，二愁高温出门秒变"费妈特种兵"，三愁瞎玩一夏错过成长黄金期？别慌！专为宝贝们定制的「好好长大·阳光D作战」正式启动，用科学+趣味的方式，让娃每天出门“充电”2小时，搭配科学维D补给，轻松实现身高、体能、免疫力三重超车！想要为娃的成长按下"加速键"！这份「科学作战指南」请收好 ⬇️⬇️⬇️双鲸维D滴剂，就像一位默默守护孩子成长的"健康伙伴"，用精准剂量和安全配方，让孩子每一步行走都成为长高、变强的基石。快pick双鲸维D，开启属于你和孩子的阳光D作战吧！现参与话题互动，还有机会获得双鲸提供的丰厚好礼哦~ ⌛️【活动时间】202
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尿裤测评官
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宝妈速看！夏季纸尿裤挑选 & 推荐指南来啦💨 夏天一到，宝宝的小 PP 总闷得慌？ 别愁！这份超全「夏季纸尿裤攻略」+ 小编推荐✨， 帮你轻松选到透气又能打的 “小裤裤”👇 一、选对不踩雷！夏季纸尿裤挑选要点💡 ✅ 看材质：优先选凹凸纹面层（3D 立体凸点、网格纹等）认准包装上 “呼吸款”“透气款”“空气裤” 这类关键词～ ✅ 看面层：内外层要柔软，腰围、腿围橡筋别勒肤！含芦荟、维 E、乳木果油等天然护肤成分的，能给小 PP 多一层守护🌿 ✅ 看厚度：选超薄款（厚度≤3mm）！但别光看薄，结合吸收层材质，吸水力也得在线💦 ✅ 看防漏：弹性腰围、腿围贴合身体，立体护围挡住稀便，宝宝怎么动都不怕漏～ ✅ 看吸收：优先选高分子吸水树脂（SAP）含量高的，快速锁水不反渗，远离红 PP！ 二、12 款夏季宝藏纸尿裤推荐📦 从性价比到高端款，不同需求都安排！ 👉 布班迪 | 倾芯柔：单片不到 1 元！基础性能稳，预算有限首选 👉 宜婴 | 山茶花：天然红花山茶油精华隔离刺激，花苞腰围不勒肚，白天用超清爽 👉 babycare | Airpro：主打超薄透气，芯体轻薄不闷汗 👉 雀氏 | 薄快吸：高性价比平价款，干爽轻薄适合日间用，记得及时更换哦 👉 杜迪 | 初生柔：0.1cm 纤薄芯体 + 山茶树精华，吸收快还干爽，白天勤换更合适 👉 碧芭宝贝 | 狂想曲：颜值与功能平衡，日间用建议 3 小时左右换 👉 爱乐爱 | 零触感丝柔：柔软触感 + 大吸量，瘦宝宝贴合度高，胖宝选大一码 👉 奇莫 | 皇家至柔：尺码偏大，大肚围 / 胖宝友好，夜用能兜住多泡尿 👉 帮宝适 | 一级帮：添加胎脂精华舒缓红 PP，3D 速干芯体轻薄透气，宽腿围对胖宝友好 夏天选对纸尿裤，宝宝舒服少哭闹！ 快收好这份攻略，给小宝贝的 PP 安排上 “清凉守护” 吧～
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妈网育儿官
3岁以上
一罐奶粉塞进90种全面营养！金领冠铂萃自护力拉满生了宝宝后，妈妈最害怕的是什么？不是哄睡不是喂夜奶，是娃生病！只要宝宝有点流涕或发热，都会马上去医院找医生看看。可是一年四季各种病原体真的防不胜防，所以增强宝宝自身抵抗真的很重要！ 这期实测伊利金领冠铂萃的超凡保护力，超凡乳源HMOS+高量乳铁蛋白+活性蛋白OPN，这3大自护核弹给宝宝建了座360°防御塔！内外兼顾，多效自护。 更狠的是把90种黄金营养矩阵都怼进奶粉里了，用临床实证，拆解保护力、吸收力、肠道活力、认知力等营养成分的效果，助力宝宝全方位营养支持。 点击看视频来看看铂萃奶粉的奥妙在哪里吧👀  
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四玥麻麻
3岁以上
父亲节送礼种草 | 舍得酒业.舍之礼，情满父爱舍之礼，作为舍得酒业精心打造的佳酿，采用特级酒体，精选六粮酿造。入口绵柔醇厚，回味悠长，父亲节送舍之礼，不仅是送一瓶酒，更是送一份关爱与陪伴！
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妈网育儿官
3岁以上
【有奖】从“手忙脚乱” 到“盾力全开”！Show出爸气科学育儿靠谱瞬间赢好礼都说父爱如山...体滑坡，你家那位“新手奶爸”是不是也经历过这些奶娃名场面↓↓↓😖第一次冲奶手抖到撒漏半罐，水温也忽冷忽热😖跟着网红推荐买奶粉，结果宝宝喝完吐奶、便秘😖熬夜挑选奶粉货比三家，查成分表却越看越懵 别笑！这些看似不靠谱的瞬间，都是奶爸们悄悄升级“护娃技能”的起点～随机采访了一位奶爸，他说在经历几次选奶失败后，终于懂了：靠谱选奶就选要选‘货真价实’的实在配方。宝宝肠道普遍娇嫩，选奶还要重点关注易消化吸收+低致敏的配方。像贝因美可睿欣奶粉就完美符合这两点。它的配方主打一个“货真价实”，含舒适鼎配+专利配方1。其中，科汉森明星专利菌株Bb-12益生菌，可以维持肠道菌群平衡，搭配适度水解乳
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点点妈妈mojir
3岁以上
宜婴红花山茶裤，山茶油精华护肤，远离红屁屁 #618美好生活买手节，参与妈妈趣买团Talkshow好物提案#
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521瑞521辉
3岁以上
我家宝宝从出生就开始吃伊可新了，那时候我也不太懂，都是听闺蜜推荐的。她说她家孩子一直都在吃，效果挺好的，能增强免疫力，对孩子视力发育也有帮助。我一想，这维生素AD确实挺重要的，于是就给我们家小宝也安排上了。一直都在吃，现在孩子快3岁了，身体挺壮实的，很少生病，我觉得跟坚持吃伊可新有很大关系。而且我看网上也说，维生素AD要同补到18岁呢，虽然我不太理解为啥要补这么久，但既然专家都这么说了，那肯定是有道理的。我打算一直给孩子吃下去，毕竟大品牌更信赖嘛。
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