

孕期体重控制太难了!为什么别人能瘦我却一直在长胖?
怀孕后最苦恼的就是体重问题了!看到有的孕妈一斤没长,我却已经长了4斤多。每天早上称体重都心惊胆战的。
最气人的是,明明孕早期那么难受,别人都瘦了,我反而胖了2斤。现在胃口越来越好,一顿能吃两碗饭,同事还总给我投喂零食。虽然知道要控制,但实在忍不住饿啊!
有的孕妈说靠意志力能忍住,我是一饿就必须吃。昨天下午实在忍不住,跑去买了烤肠和酸辣粉。晚上睡前还总想吃东西,老公经常半夜起来给我弄吃的。
听说孕期长太多对宝宝不好,也影响产后恢复。但饿着又担心宝宝营养不够。大家都是怎么控制体重的?有什么既能吃饱又不长胖的孕期食谱推荐吗?
来自广州市