为什么孩子上幼儿园就生病？怎么做少生病？以前总觉得，孩子上了幼儿园就轻松了 但事实并不😭，天天处于惊恐、焦虑、害怕中经常熬夜照顾他不敢深睡，精神状态越来越差。 2个月的时间，沧桑了许多 这都不是重点，从一开始的焦虑，到现在已经，开始有焦虑症躯体化。 孩子经常生病，在婆婆老公的指责下，满满地陷入内耗：自己是一个很失败的妈妈... - 为什么孩子一上幼儿园就生病？该怎么做才行？ 其实大部分孩子，上幼儿园第一学期都会经常生病，不是个例，主要这几个原因： 孩子免疫系统尚在发育：在幼儿园人多，接触病原体机会增加，抵抗力差，交叉感染风险高，自然就容易生病 1、生活环境与习惯的突然改变：作息与饮食调整、卫生习惯待不良 2、心理压力与情绪波动影响：孩子第一次离开家分离焦虑，情绪不好进而影响食欲，不想吃，营养摄入不足 3、环境适应能力不足：幼儿园老师很难兼顾到每一个孩子，孩子可能因冷热不均（如活动后未及时擦汗）受凉生病，加上在学校午睡，睡不好，免疫力自然也下降了 - 怎么做才能让孩子少生病？ 作为父母，不能时时刻刻陪伴在孩子身边，能做到的是在生活习惯引导上、日常营养补充上下功夫 1、提前做好入园准备，减少环境冲击 2、均衡饮食，补足关键营养 日常多吃富含维生素 C、维生素 D、锌、蛋白质的食物。比如柑橘、猕猴桃、西兰花、牛奶、豆类、鸡肉、鸡蛋等这些 建议：如果孩子很挑食，体质又很差，作为父母工作忙又没时间做营养餐，建议可以给孩子喝唯他瑞液体葡聚糖