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产后如何恢复身体?

提起产后恢复,很多人想到的是产后身材的恢复,而产后恢复体操以及产后瑜伽是及时帮助产妇恢复身材的好方法之一。需要说明的是,新妈妈要做好产后检查,这对妊娠期间有严重并发症的新妈妈非常重要。

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