产妇月子里怎样饮食的呢，各位宝妈们教下我啊，产妇能不能吃阿胶的呢？
回答:你好产妇在月子里面最好多喝一些有营养的汤水，不吃生冷刺激辛辣的食物，产妇可以吃阿胶，阿胶补血，而且里面也含有胶原蛋白对皮肤也会有帮助。
回答:产妇坐月子期间饮食以清淡为主，可以吃疙瘩汤，馄饨，面条，小米粥，多喝鸡汤，排骨汤，鱼胶汤来补充营养，平时饮食以清淡为主，少油少盐，少吃多餐，这样对身体恢复有好处。
回答:可以吃猪肉的，平时饮食以清淡为主，少油少盐，少吃多餐，多吃些营养的食物，对身体恢复有好处。
产妇月子里的饮食有什么是需要注意的吗？有哪些东西是不可以吃的？
回答:最好还是要多吃补血补气补钙食物就行的了。不要吃生冷辛辣刺激食物。
回答:产妇月子李可以以喝汤为主的，有助于奶水充足 的
产妇月子里的饮食该怎么安排啊，表妹她是剖腹产的，那要多吃些什么食物比较好？
回答:跟顺产的是一样的饮食要清淡
回答:月子里不可以吃辣的食物，凉的食物
回答:要多吃补血补气补钙食物，不要吃生冷辛辣刺激食物。
回答:是啊，只要平时多注意些就可以了啊。
回答:不能吃生冷和辛辣的食物，不能吹风。
回答:月子里多喝发奶的汤水，比如猪脚汤、鲫鱼汤
回答:不要吃辛辣和凉的食物。。。
回答:这个只要是不要吃那些热气和寒凉的食物这样才可以的，只要是吃点自己那边的风俗来养身体才可以的
回答:产妇月子里可以吃些好消化食物，不吃辣的。
回答:饮食要清淡，不要吃生冷油腻，辛辣刺激。
产妇月子里的饮食需要怎么搭配？平时爱吃土豆，能跟什么搭着吃呢？
回答:注意营养均衡！
回答:只要是健康的就可以了啊不用担心的。
产妇月子里的饮食有什么禁忌？请告诉我一些常见的紧急食物，拜托了。
回答:忌过早大量喝汤 适当地喝补汤是可以的，但如果孩子刚刚落地就让产妇大量喝汤，容易使产妇大量分泌奶水，而刚刚出生的婴儿胃容量小，吸吮力也较差，吃得也少，过多的奶水会淤滞于乳腺导管中，导致乳房发生胀，不仅造成产妇痛苦，还会影响正常哺乳。 2.忌喝红糖水太久 过多饮用红糖水，不仅会损坏产妇的牙齿，如果在夏天里坐月子的产妇喝得过多，还会导致出汗过多，使身体更加虚弱，甚至引起中暑。另外，红糖水喝得过多会增加恶露中的血量，造成产妇继续失血，反而引起贫血。 3.忌吃硬、咸、生冷食物 产妇在产后身体虚弱，活动量较小，吃硬食容易造成消化不良。咸食中含盐较多，容易引起产妇体内水钠潴溜，造成浮肿；夏季坐月子，产妇有时会些吃生冷食物，如冰淇淋、冰冻饮料和凉拌菜等，但产后过早食用这些食物，不仅会影响牙齿和消化功能，还容易损伤脾胃，不利于恶露排出。 4.忌急于服用人参 刚生完孩子的新妈，精力和体力消耗很大，十分需要卧床休息，如果此时服用人参，反而因兴奋难以安睡，影响精力的恢复。因此，新妈妈在生完孩子的一个星期之内，不要服用人参，分娩7天以后，新妈妈的伤口已经愈合，此时服点人参，有助于新妈妈的体力恢复。但也不可服用过多。人参属热，夏天服用，更易导致新妈上火。 5.忌过多吃鸡蛋 医学研究表明，在整个产褥期间，新妈妈每天需要的蛋白质约100克左右，因此，每天吃鸡蛋3～4个就足够了。过量食用鸡蛋会增肠胃负担，甚至容易引起胃病。 6.忌多吃味精 为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是可以的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则对婴儿非常不利，会导致婴儿缺锌症。这样，婴儿不仅易出现味觉差、厌食现象，还会造成智力减退、生长发育迟缓等不良后果。 7.忌喝大量白开水 一般新妈妈在怀孕末期通常都会有水肿现象，而产后坐月子正是身体恢复的黄金时期，这段时间要让身体积聚的所有水分尽量排出，如果产妇喝进太多水，反而不利于身体恢复。如果是剖宫产的妈妈可能需要服用一些药物，则仍需饮适量的水分，但不要一次性大量饮用，而应该分次适量饮用。
回答:刺激胃的食物不要吃 还要注意保暖
产妇月子里的饮食一般要注意些什么啊？姐姐回家坐月子，我要想办法煮点好吃的给他吃！
回答:月子期间饮食方面是需要注意的，不能吃太咸了，口味要淡一些，多吃一些有营养的食物。
产妇月子里的饮食一般要注意些什么啊、姐姐回家坐月子，我要想办法煮点好吃的给他吃！！
回答:月子里要多喝汤水，饮食不能吃辛辣的，要吃软的食物才好，可以吃小米粥加鸡蛋，西红柿挂面汤，排骨汤，鲫鱼汤
回答:不要吃生冷辛辣刺激食物，多吃补血补气补钙食物为好。
回答:月子里可以吃些热性的水果比较好了。
回答:可以吃些好消化的食物了。
回答:月子里可以吃些水果，米汤，面条等等食物了。
回答:开始以清淡为主，等恶露完了之后再进补
产妇月子里的饮食需要遵守什么原则？我是一个有规条的人，做什么都希望能够依照规矩。
回答:这个不要吃寒凉的 不要吃容易引起流产的食物啊
回答:可以多喝汤，鱼汤鸡汤猪脚汤，平时要多喝水，保持好的心情。
回答:注意营养啊，太咸了小孩子嘴上会起小白泡的，不好
回答:这个最好不要吃辛辣的啊
