回答:月经期间如果想要吃蔬菜的话，什么东西都要吃，这样的话会最后营养，不会缺少什么营养元素的。
回答:经期的时候可以吃一些当季的新鲜水果，蔬菜，主要的是不要吃太多凉的东西，要吃的清淡一些呢。
回答:你就应该多吃一些水果青菜，这样的话都是比较好的时候，你也可以多吃一些，瘦肉鸡蛋牛奶，可以多吃猕猴桃火龙果。
回答:月经期间的时候，蔬菜水果这些东西都是可以吃的，然后别吃凉的东西，要注意肚子保暖才行。
回答:来月经期间尽量不要吃一些生冷寒凉之类的食物就可以了，可以选择多吃点蔬菜水果的。你可以喝点红糖水。
经期吃什么蔬菜好啊？月经来的时候感觉很上火的，对宝宝喂奶有什么影响啊？
回答:在月经期间的话，只要饮食清淡一点就可以了的呀，然后的话多喝一点温水的，这样对你的身体也会更好一点儿
回答:一般在月经期间的话，吃蔬菜都是没有影响的，但是你在这个阶段不要吃那些太凉的东西就行了
回答:首先呢，在月经期间的话最好就是平常的时候呢，一定要注意多吃一些容易消化的食物，而且呢，一定要注意多吃一些温和的蔬菜，多吃一些绿叶蔬菜。
目前一直在备孕，吃的东西都比较重要，经期吃什么蔬菜水果会对备孕有好处呢？
回答:你好，在备孕期间吧要注意首先要服用叶酸，因为叶酸是可以防止胎儿有神经管系列的畸形，在这个时候你要注意多吃一点，鸡鸭鱼肉之类的，也要多吃一点新鲜的水果和蔬菜，都是会比较好的。
回答:一般女生在大姨妈期间的话，注意吃的清淡一些。建议要吃清爽一些，口味重的不行了。
回答:你好，月经期间只要不吃辛辣上火和冰冷寒凉的其他的。都可以吃的，也不需要特别忌口。
回答:在月经期间要多休息，不可以做剧烈运动，或者是太劳累的蔬菜水果的话，可以多吃西红柿，西兰花，苹果，橙子之类的，
经期吃什么蔬菜最减肥的啊？生过宝宝有一段时间了的，想尽快减肥的。
回答:其实食疗减肥的话对身体反而不好，要饮食均衡了要吃饱，宝妈想减肥的话，最好的方法就是运动，每天运动运动，有很多运动都可对减肥有效的
经期吃什么蔬菜好排出淤血呢？我生孩子后,月经量特别多还不舒服。
回答:相对来说的话可能就是跟你身体恢复有关系，我觉得应该也是需要来及时的进行调整一下吧。
回答:你好，月经期间的话就吃一点新鲜的绿叶蔬菜都是可以吃的，这个的话，不需要担心
经期吃什么蔬菜好啊？月经来的时候感觉很上火的，对宝宝喂奶有什么影响啊？
回答:尽量多吃清淡的，比如像菠菜，可以帮助补铁油麦菜补充维生素氨基酸，上火的话可以吃火龙果去火最好的水果，但是要注意不要吃生冷的食物，特别容易导致痛经或者是提前闭经的现象。
回答:这些月经期间吃菜，这个确实可以。我所说的一般来说，基本上蔬菜水果都能吃。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。为她做的时候是不可以吃的
回答:到时候要吃一些清淡的东西是可以达到减肥的效果，像西兰花，紫甘蓝，卷心菜或者是香蕉酸奶之类的，可以吃一些是可以更好的帮助新陈代谢也是不错的啦。
回答:女性来月经期间所有的饮食应该清淡一点，最近可以吃一些鸡蛋和瘦肉，补充一些蛋白质，当然多喝点红糖水，注意腹部保暖。
回答:这也不一定要吃什么蔬菜，你可以用红糖大枣姜汤这几种主在一起多喝汤，对身体好
回答:需要给他多吃一点小白菜和小菠菜，帮助排毒，还有就是冬瓜排骨汤或者是胡萝卜补充维生素a成分。
经期吃什么蔬菜对缓解痛经效果好一些的呢？我是经常有这样问题，会影响怀孕吗？
回答:来月经的时候的话可以多吃一些菠菜。胡萝卜，西红柿等这些比较温和的水果蔬菜也可以多吃一些苹果会比较好一些，同时也可以煮一些红糖姜水喝。
回答:来月经的时候尽量不要吃一些生冷和辛辣刺激性的食物，其他的那些都是可以吃的，蔬菜类的都能吃吧。
回答:你好，基本的一些绿叶蔬菜。还有一些比较常温的水果都可以吃。月经期间抵抗力比较低，所以多补充蔬菜水果可以提高免疫力。然后就是不要碰凉水。也不要喝凉的东西比较好。
