回答:增加精子活力?每天作息时间要规律，要晨练，不要熬夜，经常打打球，利于腰肾。平时多吃些干果，红枣之类的，还可以找中医开药补补，这需要慢慢调理，这事是急不来的。
回答:男人精子成活率低可以多吃含锌，钙，镁多的食物来提高精子质量：1.镁：能提高男性生育能力，含镁较多的食物有：大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。2.缺锌：会降低性欲，减少精子数量，每日应适当补锌。含锌丰富的食物如下：牡蛎、鸡肉、鸡蛋、动物肝脏、花生米、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等。3.钙：对精子的运动、获能、及受精过程作用明显。应注意多食些含钙丰富的食物，如：牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。
提高精子活力的方法？吃什么提高精子活力，提高精子活力的方法具体有哪些？
回答:你好，饮食上多加调节也有助于增加精子数量和提高精子质量，尤其是多吃瓜子类的食物，也可以吃药来调理的
吃什么能提高精子活力，想提高精子活力吃什么？精子活力低备孕好久没有成功，想提高受孕几率平时多吃什么？
回答:一直没有怀孕的话，也不一定就是因为精子活力低，你最好还是夫妻双方都去医院里检查一下会比较好。
回答:备孕期间可以服用一些叶酸的，它能够提高精子质量的西药的副作用比较大，如果精子的成活率不行，可以通过中药进行调理。
回答:这里平时的话，要记得多参加体育锻炼，不要抽烟，不要喝酒，还有就是要注意保持良好的心态，可以多吃些鸡汤或者鱼汤，这些的话其实效果都是比较好的了。
回答:增强锻炼，锻炼身体，适当的运动能够提高人的精神状态，也能够改善身体的综合素质，同时也能提高精子的活力，所以有必要经常锻炼身体。但是也要避免太剧烈的运动，或者消耗体能太大的运动，否则适得其反。
快速提高精子活力食物有哪些?备孕期间吃什么食物能快速提高精子活力？
回答:自己根据自己的身体状态来控制调整吧，吃一些有营养的食物，这样能够起到一定的帮助作用，自己根据自己的身体状态来调整，注意休息，不要给自己太大的压力就好。
吃什么药提高精子活力？已经备孕3年了，还是吃白果，怎样才能提高精子活力？
回答:建议你服用◆丰精组合◆，可以激活自身造精系统，提高精子的活力，改善精子质量。
提高精子活力的食物管用吗？平时吃什么食物能帮助提高精子活力的？？？
回答:就是多吃一些锌含量高的食物。黄豆、扁豆、茄子、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜、芥蓝、茴香菜是含锌较高的蔬菜。吃白菜、海产品、南瓜、茄子、豆类、坚果类等含锌丰富的食物。平时要注意饮食，要均衡，营养的搭配，比例要协调
回答:最起码应该也是能够戒烟戒酒的，然后呢，应该是保证有一个良好的这个睡眠质量和这个饮食状态。然后他可以尝试选择一些海鲜类的东西。
回答:这个肯定要 去医院做专业检查比较好的，对症治疗，祝早日康复。每个人情况是不一样的
朋友打算要宝宝了，她想让丈夫吃一些提高精子活力的食物，那如何提高精子活力呢？
回答:……那个本来就定了吧 问医生吧
回答:精子的活力可以吃些有营养的食物了，平时动物内脏可以提高精子的活力了。
吃什么能提高精子活力（包括药物），因为我输卵管不太通畅，是不是精子活力强能提高正常受孕几率？
回答:可以考虑服用中药调理一下比较好了，平时也需要多注意补锌，多运动，提高身体的这个功能。
如何提高精子活力？不想通过药物治疗，要饮食上吃什么有利于提高精子的活力呢？
回答:改善营养状况，提高身体素质。改善营养的关键在于不挑食，不偏食，精细兼吃，荤素搭配。多吃含蛋白质的食物，如各种瘦肉，鱼虾，禽蛋等食物，补充维生素，这些维生素广泛存在于动物肝脏，植物油，绿叶蔬菜和新鲜水果中。还有最重要的一点就是不能嗜烟酒，多锻炼身体
回答:多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的
回答:那你现在就是可以多添加一些这个黑豆一类的食物，这样的话就是可以帮助你提高一下这个活力的问题。
什么东西提高精子活力？准备要宝宝的时候吃些什么东西能提高精子的活力？？
回答:想要提高精子活力，平时可以，注意规律的的生活多吃蔬菜水果，富含蛋白质的食物。
回答:补锌是提高精子质量的最好办法~~建议你吃些蛋白锌
回答:你好没有一种药物或者方法能够快速提高精子活力因为精子活力需要一个过程。最起码通过三个月以上的治疗还可以提高呢你可以吹一下五子衍宗丸，这是一种中成药对于精子的成活率活动率和畸形率都有一定的疗效价格也很低，是属于中成药，副作用小，一般医院都有配的。
提高精子活力的食物有哪些？精子活力低吃精活速改善，停手多吃含锌的食物能改善精子，请问哪些食物含锌多。
回答:肯定还是要多吃点有营养的食物，然后自己的话要多注意休息一下的话，这个比较好一点。
回答:这个应该是需要找一下中医，用中药调理一下比较好一点，毕竟中药对身体伤害不是很大的，而且平时也要吃一些海产品，慢慢的调理一下身体的。
回答:通过检查找一下原因，才能知道你的身体状况，然后再考虑去调理，这样才会更好一些的。
回答:这种情况平时要注意多休息休息，而且要注重补锌，或者是服用中药调理。
回答:这个不要紧的，可以使用五子衍中丸调节的，平时的话注意多吃一些锌含量高的食物。吃白菜、海产品、南瓜、茄子、豆类、坚果类等含锌丰富的食物。
回答:一般如果精子活力低的话，这可能是因为平时的，生活作息不规律，或者是因为，饮食方面才会造成精子的活动比较低
吃什么药提高精子活力的啊？我和老公在备孕，一直没有要上，去医院查了说是精子活力不够。
回答:你好，一般情况下，这个可以多吃高蛋白的食物，吃点儿，豆制品，蔬菜，水果也可以去医院吃点儿，中药调节一下，效果都是很不错的
回答:1多饮水，不要饮酒、最好戒烟。可饮绿茶、不饮咖啡、可乐。 2不要久坐、不宜骑车。不能泡澡堂、只宜淋浴。 3不宜憋尿、小便要及时排出。 4多食鱼鳔、鱼子、韭菜、小河虾、虾仁、干果仁。 5禁食芹菜、棉籽油、油炸物、含油糕点。 6每日吃一次以上油煎西红柿，可放鸡蛋一个。
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