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哺乳期能吃阿胶吗?

阿胶是可以补血的,可以帮助产后妈妈身体恢复,但是不建议过早食用,最好是在产后3周再食用,另外不可以进食过多,进食过多容易上火,导致产后便秘的发生,如果是母乳妈妈,还容易导致宝宝便秘、眼屎多、长湿疹等症状。

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