喝茶叶茶能减肥吗?

喝茶叶茶能减肥吗?茶叶里含有茶碱,属于中枢兴奋剂,可以加速脂肪氧化,增加能量消耗并且减少食欲,确实可以减肥,但是茶叶还是不能多喝,建议把茶叶水当成运动辅助剂来喝,会让运动减肥的效果更好。

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