注册 登录

睡觉前喝牛奶好不好?

睡觉前喝牛奶好不好?晚上喝牛奶好,因为牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸,还有微量吗啡类物质,这些物质都有一定的镇静催眠作用。

关于 "睡觉前喝牛奶好不好?" 问答精选

展开全部内容

返回顶部