在怀孕初期的时候饮食应该是需要清淡一些的,尽量不要吃寒凉的食物,而且山楂等食物也不可以吃。
建议怀孕期间的话,还是少吃重口味的食物,太辣太油腻的食物还是少吃,可以平常选择容易消化的食物,少食多餐,另外在怀孕前三个月一定要补充好叶酸,多吃新鲜蔬菜水果,多休息,另外也可以喝一些安胎的汤,比如说山药乌鸡汤。
怀孕初期孕妇不能够吃太辣或者是太冰的东西,在怀孕初期时胎儿发育成型的重要时期,要注意多吃有营养的食物,如果是经常吃口味重的食物,肯定是会有影响。
怀孕初期不要吃一些寒凉生冷上火刺激性的食物,其实这个时间段宝宝都还没有很稳定的,所以一定要购买一些比较温和的食品,而且你自己一定要注意多休息,别太劳累的。
怀孕头三个月是危险期,是容易流产的,要赶快去医院住院保胎,打保胎针,卧床静养是比较好的。