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哺乳期怎么让自己的奶水变得营养些?
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萝莉豹
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2024-03-15 21:38
我来回答
其他答案
哺乳期的宝妈是需要注意饮食的合理搭配,可以吃些瘦肉以及喝牛奶,还可以吃鸡蛋的了。
suexy2014
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2024-03-16
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哺乳期要补充优质蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素,并要注意各营养素之间的合适比例,这边安利美好蕴育乳母营养包,富含维生素B族、维生素C和维生素E,全面的补充产妇产后营养。
美校花
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2024-03-19
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营养均衡就好了呀。在饮食上面最好不要挑食,新鲜的蔬菜水果肉类都是要吃一些的。
爱情的味道2
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2024-03-15
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多喝水,喝牛奶,吃水果蔬菜。
勿忘我0301bee
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2024-03-15
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