你好，产妇在月子里有便秘情况的话要多喝点水，多吃点新鲜的水果蔬菜饮食上清淡一点就可以改善，
你好，一般产妇在月子里的时候每个人都会出现这样的状态，所以在这里建议您还是吃点儿清淡的蔬菜吧，比如我们可以吃点儿小白菜，小菠菜还有芝麻盐，这样也能帮助我们，也要喝点儿小米粥要适当的吃点儿鸡蛋千万别过于太多，最主要的是要增加点儿香蕉苹果，您可以把它用热水温一下，这样我们吃了之后不会影响到宝宝的母乳，也会改变我们一些便秘的状态。这些情况也是我在月子里的时候出现的状态，那会儿用了点儿开塞露，也不怎么管用。在这里建议你还是看看我说的这几个方法吧，应该能得到帮助的。
你好，如果是在月子里便秘，出现这种情况的话，这时候应该多喝水，多吃些水果青菜。
产妇月子里便秘也是正常的，千万不要吃大补的食物，这样会增加你的胃负担，便秘更严重反而对，身体没什么好处
在给宝宝喂母乳的时候出现便秘，可以适当的吃水果。然后就是多喝些汤，不要喝油腻的，这样也可以改善便秘。
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