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待解决

备孕吃什么维生素好的啊?大家告诉我下吧,我现在想准备要补充的。

2 |妈妈网_tv3n7p|2016-10-21 14:01

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平常饮食要规律,不抽烟不喝酒不熬夜,可以吃叶酸,和维生素c片。
我吃的是江中牌的维生素,还不错的,平时可以多吃点含维生素的水果。
可以选择维生素片,但是我觉得备孕的时候不适合是营养品或者是药品,要选择新鲜的食材。

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