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怀孕缺铁吃什么食物,怀孕中期的时候才这样的,是不是我吃的肉少了?

2 |妈妈网_qdp4l1|2016-11-15 08:36

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其他答案
你好,可以多吃一些铁含量较高的食物,例如猪肝猪血动物内脏,还有红豆红枣,枸杞花生,黑木耳瘦肉类等等。或许是因为营养跟不上,出现挑食,厌食,所以才会出现贫血。
怀孕之后最好是吃点动物的肝脏和这个菠菜比较好,怀孕之后不能够挑食,也不能够认识到。

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