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大人缺钙吃什么钙片好呢？那个牌子的钙片好呢？怎样补钙最易吸收？

2 |妈妈网_1ar8fm|2017-03-01 12:36

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你好，直接买成人钙片去正规的药店购买就可以多吃一些补钙的食物，多晒太阳，促进钙的吸收。
原野妈|2017-03-01 评论
嗯，这个缺钙的话你买点钙片的话就可以了呀，嗯，一般的话睡觉之前吃的话比较好。
妈妈网_ht4kz5|2017-03-01 评论
你好，当然是可以补充一些钙尔奇的碳酸钙d3的，这个补钙的效果是比较好的，平时可以喝牛奶补钙，或者是吃一些含钙高的食物，比如芝麻海带等等。
妈妈网_jfcyvx|2017-03-01 评论

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