提问
待解决

半夜醒来睡不着怎么办，白天也没怎么睡啊，这就是所谓的失眠吗？要怎么样治失眠好啊！

2 |妈妈网_qnhf9o|2017-04-05 12:08

我来回答

其他答案
可能是平时压力太大，想的太多，所以就会容易出现半夜醒来睡不着的情况，最好就是要放松心情
淘淘爱妈妈123|2017-04-05 评论
怀孕期间有失眠的情况是属于很正常的，你晚上睡觉之前可以冲一杯温热的牛奶喝一下，这样有助于睡眠。
妈妈网_6cdiw|2017-04-05 评论

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