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含钙量高的食物有哪些？给宝宝吃钙片，她不吃，于是就想通过食补来补钙。

2 |妈妈网_h3yvm|2017-05-14 23:30

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平时注意多吃一些钙含量高的食物挺多的。牛奶、枣、虾类、鱼类、海蜇、海带、棒子、萝卜、橄榄、杏仁、西红柿、燕麦、脱脂奶、乳酪、芝士、白菜、菜心、鲜橙汁。
Love洪多多|2017-05-15 评论
补充钙片含含钙量高的时候可以选择一些海鲜类的，比如说虾这些都是比较高的。
小猪妹！|2017-05-14 评论
你好，补钙前最好先给宝宝检查一下有没有缺钙，钙含量高了，会导致宝宝结石的。
妈妈网_7j5eav|2017-05-14 评论
多吃含钙高的食物有：海带、虾米、虾皮、菠菜、大豆及大豆制品、花生、鱼、骨头汤。同时也要适当哂哂太阳促进钙吸收。
i徐世梅|2017-05-14 评论

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