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怀孕后是多吃牛肉好还是猪肉好？婆婆说孕妇不能吃牛肉，为啥呢？牛肉不是比猪肉蛋白质更高吗？

2 |妈妈网_hedmjd|2017-06-11 15:24

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其实怀孕期间牛肉猪肉都挺好的，孕妇吃牛肉营养价值很高呢。丰富的蛋白质，氨基酸组成等，比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，牛肉里含的铁锌丰富，既能预防缺铁性贫血，且有助于体质的，但是不能多吃它上火。
Love洪多多|2017-06-11 评论
适当的吃一点猪肉和牛肉都是可以的，而且牛肉的营养也非常的高，不会对胎宝宝有任何影响。
淘淘爱妈妈123|2017-06-11 评论
可以吃呀？我们这里没有这个说法。牛肉有营养，还比较香啊
孙夫人第1|2017-06-11 评论
食物的话都不能单一得多吃，应该要均衡的补充，这样才能满足身体所需要的营养，对身体的健康发育才有帮助。
林丹！|2017-06-11 评论
你好，怀孕了，以后不管是牛肉还是猪肉都可以知道。我在怀孕的时候这两个都吃过，并不是说一点都不能吃。
妈妈网_tovy57|2017-06-11 评论
其实各种肉类都可以适当的吃一点点的，因为每种肉类的营养价值都是不一样的。
妈妈网_gj4st|2017-06-11 评论
我觉得我以后还是多吃牛肉好。吃牛肉可以补充更多的蛋白质可以补锌，对孕妇更好。
妈妈网_gn1tqn|2017-06-11 评论

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