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孕妇能吃什么坚果?孕期吃坚果好,能吃核桃吗?

2 |妈妈网_pxt41c|2017-09-12 10:43

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怀孕期间可以多吃些核桃,这些是可以促进胎儿大脑发育的。但是也不能过量了。
在怀孕期间是坚果的话,都是具有强身健体的功效,而且还具有补钙的效果是非常不错的呀,平时的话可以多吃些核桃或者是开心果都可以了。花生也都不错的呀。
你好,孕妇可以吃的坚果很多呀,像核桃,榛子。建议你可以去网上买孕期坚果,人家都有搭配好的。

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