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怀孕缺钙吃什么菜补钙最快最好？日常晒太阳能补钙不？

2 |妈妈网_fr5un|2017-09-25 21:33

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在怀孕期间的话，一般可以多晒太阳几天补钙，然后也可以多吃点青菜，蔬菜一类的东西都没有影响。
明天、|2017-09-25 评论
怀孕后缺钙吃菜补钙，效果不是特别好，一般从怀孕四个月开始就要补钙的，最好是吃钙片儿，平时晒太阳可以辅助钙吸收。
老徐1013|2017-09-25 评论
怀孕缺钙的话应该多吃一点秋葵豆腐奶制品骨头汤都是可以补钙的，日常晒晒太阳是可以帮助钙吸收的。
颜忆|2017-09-25 评论

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