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小产后吃什么恢复快?我想养好身体再要宝宝。

2 |妈妈网_znnvrz|2017-10-19 11:04

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亲小产后最好跟正常坐月子一样,平常可以多喝营养汤来补补身体。比如:猪脚花生汤,清补凉炖乌鸡汤,鱼头豆腐汤都不错。一般建议半年后才要宝宝比较好,等身体调养好我们就可以要一个健健康康的宝宝。
小产后也要多吃点有营养的食物,多喝点汤水,吃点红枣阿胶和芝麻一类的可以补气血补身体的,只要恢复的好,很快就可以再要个小宝宝的。

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