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怀孕晚期适合吃什么主食好,有没有适合孕晚期的营养食谱啊?

2 |妈妈网_z9crqd|2017-10-24 21:13

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怀孕期间还是要注意营养,荤素结合,合理搭配吧,可以吃点粥或者是面条,这个都是比较好的呀。而且平时的话也可以喝一些孕妇奶粉,对于宝宝的健康发育来说都能够起到一定的作用的呢。
怀孕晚期的时候,最好是多吃一些五谷杂粮之类的,这样子的话促进肠道蠕动,防止便秘。

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