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怀孕22周，便秘严重怎么办

2 |妈妈网_xkkapc|2017-12-01 23:12

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在怀孕期间的时候，如果便于非常严重的话，建议多吃一些水果，多喝一些水来缓解。
心为我舞|2017-12-01 评论
你好，平时一定要多喝水，可以多吃苹果，南瓜酸奶，红薯，这些都是可以起到润肠道通便的作用。
妈妈网_tovy57|2017-12-02 评论
怀孕了肯定饮食要清淡一些的哦，不宜吃容易上火的食物，平时多喝一些白开水，每天坚持一根香蕉左右，可以适当喝一些淡蜂蜜水看看有没有效果哦
宝宝啦啦123|2017-12-01 评论
平时要尽量少吃辛辣的食物，多吃一些富含纤维素和维生素的食物，比如苹果、香蕉、梨子等水果，平时要适当运动。这样能增强胃肠蠕动
贝贝。20141212|2017-12-01 评论
你好，怀孕期间出现便秘比较严重的话，平常一定要注意多吃一些火龙果和香蕉，能够有效的帮助排便，尽量的不要吃辛辣生冷的食物
失忆0917|2017-12-01 评论
如果是出现这种情况的话，你就应该是多吃一些清淡的食物，你可以多喝一些小米粥，这样的话是有着很好的效果的，这时候你也可以，吃一些，苹果香蕉猕猴桃火龙果，这样的话都是比较好的。
妈妈网_8ph3j3|2017-12-01 评论

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