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麻烦问下大家备孕吃什么坚果好？

2 |妈妈网_tomdc6|2018-01-04 18:32

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备孕期间要注意吃叶酸，坚果的话可以适量吃，饮食上注意营养搭配
bingyu579|2018-01-04 评论
你好，你可以吃一些核桃，开心果之类的都是可以的，平常的时候也要吃一些有营养的食物。
幸福的六|2018-01-04 评论
可以看下核桃，黑芝麻，开心果，这些坚果，吃了以后的话，他的DNA含量都是比较丰富的，而且吃了以后的话对宝宝的大脑发育都是有好处的，是比较好的，人家自己可以每天吃三个核桃。
土豆宝bei|2018-01-04 评论

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