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孕妇吃什么坚果好

孕妇吃什么坚果好?1.孕妇吃一些比较容易咬、比较容易消化的坚果例如核桃之类的,比较好;2.孕妇吃一些富含微量元素或者铁质和钙质的坚果比较好,不仅能够有益于自己的身体,还能令肚子里的宝宝发育得更加好;3.孕妇吃一些热量大的坚果比较好,能够补充能量。

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