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换孕初期吃什么好的啊?给个建议吧。

2 |妈妈网_ymtb1|2018-02-24 15:46

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在饮食上荤素搭配,营养均衡,清淡,有营养就可以的,可以喝鸡汤鱼汤,或者是新鲜的水果,蔬菜,不要吃太油太咸辛辣刺激的食物就可以的。
在怀孕初期,如果出现不稳定的情况,都可以多喝点鱼胶,补充身体,帮助保胎。
你好,怀孕期间可以多补充一些维生素啊,比如水果,苹果,香蕉,火龙果,樱桃,这些都是可以补充营养的。
孕初期可以多吃些含维生素丰富的水果,喝些骨头汤、牛奶等补钙,多吃些动物肝脏、鸭血、豆制品樱桃等补血。

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