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孕妇对钙的需求量是多少？孕妇一天要吃，多少食物才能补充一天的钙？

2 |妈妈网_n2zubc|2018-03-06 19:42

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你好，就跟你平时多吃点鱼，吃点虾，然后虾米，还有海带紫菜，牛奶类的食物就可以了，然后到孕后期的话，可以补充一点钙片。
一米阳光倩|2018-03-06 评论
一直没有一个明确的钙量，需求是多少，只要是没有缺钙的症状，腰酸腿痛背抽筋一类的就可以，因为虽然我们是，入的改，可以控制，身体能够吸收多少这个不好控制的。
臭臭臭宝宝|2018-03-06 评论

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