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孕妇初期吃什么蔬菜好？怀孕初期没有胃口吃饭，吃什么食物可以开胃？

2 |妈妈网_n2zubc|2018-03-08 16:28

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一般早期只要能吃就最好什么都吃，不要挑食偏食。蔬菜可以多吃，但是不要吃刺激性太强的食物，比如辣椒。也不能吃太冷的，多吃新鲜蔬菜瓜果，肉类也是要的，不要吃生冷刺激性食物，油炸的，腌菜，路边摊也要少吃。
帅荃荃|2018-03-08 评论
在怀孕初期，除了多吃一点含有叶酸比较多的水果蔬菜以外。你可以多吃一点含有维生素e和胶原蛋白比较多的食物。
xi小米|2018-03-08 评论

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