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孕后期老是肚子胀便秘怎么办呢?

2 |妈妈网_jnomtt|2018-03-11 20:34

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你好,一般情况下来说,到了孕后期的时候,出现了胎儿入盆的情况,可能就会出现便秘腹胀的问题,平常的时候可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,再有就是也可以多吃点燕麦,燕麦的话也有利于大便的排出。平常的时候一定要注意,多喝水才是正事,如果排便困难话,可以用开塞露辅助排便。
肚子胀你可以多吃一些容易消化的食物,喝点酸奶,这样差不容易便秘,多吃点水果

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