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孕妇失眠吃什么药效果好呢？自从怀孕后就一直失眠。

2 |妈妈网_87qor|2018-03-13 22:20

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其他答案
怀孕期间，如果是经常失眠，那你这个肯定是要在睡觉前喝杯牛奶，因为喝牛奶的话是有助于睡眠的。
明天、|2018-03-13 评论
其实作为孕妇出现了失眠，临睡前喝一杯温奶，洗个热水澡，泡泡脚，都是具有安神促眠的作用，自然是有一定的好处的，注意的，可以用温水毛巾擦拭身子，洗个温水浴之类的，也是有一定的好处的，就没必要过分担心，一般怀孕以后出现失眠也有可能和缺钙或者是心事比较重要。
kiya宝贝|2018-03-13 评论
你可以在睡觉前喝一杯牛奶，平时不要想太多心烦的事情。这样才能有好的睡眠
妈妈网_gv3spv|2018-03-13 评论

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