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老公精子活力低吃什么可以食补啊？食补的方法是什么呢？

2 |妈妈网_cfsdgu|2018-03-15 20:39

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精子活力低，可以多吃一点豆类，鱼类，紫菜类。等含有优质蛋白和矿物质比较丰富的食物，这些对于提高精子质量效果还是不错的
xi小米|2018-03-15 评论
在饮食上可以多吃些这些食物：1、多吃含锌的食物如贝类海产品，瘦肉，动物内脏，尤其是生蚝和牡蛎。2、多食动物肾脏、睾丸。3、吃些当归、羊肉、韭菜等温补的食物特别有效的。当归炖羊肉韭菜炒着吃。平时禁烟酒。
一诺爱美丽|2018-03-15 评论

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