你好，一般情况下都是在怀孕初期的时候，你可以吃斯利安的多维片，还是非常不错的，而且它的多维片的话，可以补充孕期所需要的各种维生素，而且呢，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，水果，蔬菜的话，它含的维生素也是比较丰富的，但是呢，一般你可以吃一些孕妇奶粉，孕妇奶粉的话让他各种营养元素都是非常不错。
你好，建议孕期补充维生素的话，你可以买点多维元素片是有多种微量元素的。平时饮食注意营养多元化饮食均衡。
维生素一般从食物中就可以获取的，所以你要注意饮食均衡，多吃点蔬菜水果，一般只要补充叶酸片就可以。
怀孕期间的话就补充维生素，确实是可以的，营养均衡，饮食搭配比例协调就行了，应该要出很多分了，多维片或者单纯的叶酸肯定要吃。备孕期间就应该吃叶酸，一般孕前三个月以及怀孕早期的三个月都应该吃叶酸。一般每天一次，每次一片，每片含有0.4毫克。叶酸可以预防孩子出现神经管畸形的，降低胎儿出生缺陷概率。你可以购买单纯的叶酸片，也可以购买富含叶酸的多维片。
孕期没有必要特别买补品，你多吃新鲜水果和蔬菜即可，补充维生素C最好的是猕猴桃，另外吃一点当季的水果，不要吃反季水果。孕期我下面白带特别多，后来就和医生咨询过，说这是正常的，但是还是要注意外阴清洁，每天要注意便后清洗会阴。这个在家里倒是很方便，但是在公司就没办法了，我总不能带着盆过去，不方便也很尴尬。而且，由于肚子会越来越大，蹲着清洗下身也很困难，然后，医生就给我开了一个产科清洁器。挺好用的，每次用的时候坐在马桶上也可以，而且不大，可以带到公司去。
想要补充维生素的话，一定要多吃水果，因为水果中的维生素含量是比较高的，一定要保证营养均衡。
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