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开胃健脾粥怎么做会比较好的呢？

2 |妈妈网_rz1s7g|2018-05-04 08:36

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你好，我们所说的开会桌的话好多好多的呀，注意吃的清淡一些，比较好一些。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。我们所说的小米粥，大米粥，再加入一些青菜或者类似的蔬菜，都是科学。
Love洪多多|2018-05-04 评论
开胃健脾粥，可以放点山药，或者是胡萝卜山楂一类的，都是可以开胃的！平时应该多运动，多吃蔬菜水果！
10.30...|2018-05-04 评论
开胃健脾粥，最好用山药和小米来熬，这样健脾养胃的效果是最好的。
飘飘然lhp|2018-05-04 评论

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