一般来说还在半岁以后是可以吃的，比较推荐童年时光小金豆。DHA主要存在于海鱼以及海产品中，像花生，瓜子，腰果，开心果中，芥菜籽油、亚麻油中的含量也是比较高的。一般来说，在孩子添加辅食了以后，也可以添加这种含量高的食物。
如果要吃dha的话，我觉得最好是在宝宝出生后的0-3个月的时候吃是最管用的。
小孩子基本上有三个月以后的话就可以开始给她补充这个dha的。
听说出生后15天就可以补了，我是在我女儿3个半月的时候给她吃的汤臣倍健的藻油DHA，纯天然无污染，适合婴幼儿吃呢！
根据了解，有的品牌的dha宝宝刚出生以后就可以开始补充了，但是每个品牌的要求不一样哦。
大概就是在宝宝三岁以内的话，其实都是可以适量的来给他进行相关的添加，因为这个成分的话，对孩子大脑发育来讲的话还是比较好。
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