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补维生素c的食物有哪些？哪一种多种维生素片好？

2 |妈妈网_qppnsw|2018-07-12 17:09

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一般来说，维他命c含量高的食物挺多。维生素c含量较高的，比方说，像动物内脏，还有，早知草莓，柑橘柠檬，辣椒，茼蒿，菠菜，苦瓜，土豆，西红柿。
Love洪多多|2018-07-12 评论
那你平时那就可以多吃一点鲜水果，这样的话应该是可以帮助你补充一下维生素c的。
王逗逗逗|2018-07-12 评论
一般水果中都含有丰富的维生素c1的，比如猕猴桃被称为维c之王的，还有橙子柚子都是含有丰富的维生素c的！
一诺爱美丽|2018-07-12 评论
我觉得维生素高的就是橙子橘子这些水果吧。当然还有胡萝卜营养素最高
妈妈网_vcn5nd|2018-07-12 评论

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