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不知道喝酸奶能减肥吗？现在的我是越来越胖了。

2 |妈妈网_6n2mp|2018-08-01 23:35

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体重的话肯定是要慢慢瘦下去的，不要着急，当然平时也是要多控制饮食，要少食多餐，酸奶的话也可以喝，也可以多吃点蔬菜水果
明天、|2018-08-01 评论
您好，喝酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。
宝宝啦啦123|2018-08-01 评论
喝酸奶是不可能减肥的，日常饮食要清淡，多吃蔬菜水果，日常也要多运动才能消耗体内过多的脂肪。
LJY0801|2018-08-01 评论
要是喝酸奶的话，也得买那种脱脂的酸奶还可以。要想减肥的话，就得控制饮食才可以。
妈妈网_yn09ny|2018-08-01 评论
喝酸奶是促进消化，想要减肥的话一定要管住嘴，迈开腿，这样才能科学减肥
妈妈网_ycmmlz|2018-08-01 评论

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