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哺乳期怎样补钙

2 |妈妈网_9zvanu|2018-10-20 12:26

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我个人认为在哺乳期间注意多吃一些高钙食物还是很好的。平时多吃含钙量高的食物,如海产品,肉类,蛋类等。不严重可以食疗,多吃一些,钙含量高的食物即可严重的情况下应该吃补钙产品。

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