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中期睡眠不好严重失眠怎么办?

2 |妈妈网_rsfp7q|2019-03-02 18:49

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睡眠不好严重失眠的话,这个没有什么影响,怀孕之后的话都是很容易会有这种情况的。
你好,孕期由于压力过大,所以就会出现失眠多梦等情况。睡前可以泡热水脚,能缓解疲劳促进睡眠。

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