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孕妇什么时候开始补钙最好?孕三个月开始补钙好吗?

2 |妈妈网_xf8y0j|2019-03-29 19:46

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你好,孕中期是宝宝骨骼发育期。建议从16周开始补钙是最好的。
一般在怀孕三个月左右就可以吃些钙片的,平时可以多晒太阳,或者是喝些骨头汤水
孕妇五个月开始补钙是最好的呢,可以吃一些补钙的药剂,或者吃一些骨头汤
怀孕三个月以内吃叶酸,那么三个月以后就可以开始补钙了。如果有腿抽筋的情况下,就更加应该补钙了。

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