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孕妇如何控制体重的呀?要怎么饮食最科学呢?

2 |妈妈网_jh80fd|2019-04-28 15:00

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其他答案
感觉没有必要吧,只要孩子健健康康就可以了,我们可以等产后再慢慢减肥。
一般作为孕妇,要控制一下体重。饮食要均衡搭配,生冷的食物暂时别吃。
尤其是平时甜的油腻的东西一定要少吃,其实每天都是能够坚持运动是最好的。
怀孕的时候体重一般增长的都是比较快的,最好还是在饮食上控制一下,不要吃太多有营养的食物,只要宝宝发育正常就可以。

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