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虾皮怎样吃补钙效果好。

2 |妈妈网_loa6go|2019-05-21 18:04

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这个的话那么是可以吃一些的，也可以用虾煲汤喝，或者是生吃都是比较好的，也可以来炒菜吃，可以补充一些骨头汤，或者是吃一些鱼，都是含有钙的
吴月儿宝贝|2019-05-21 评论
就是可以直接用来熬粥来喝就可以了，这个帮助你补钙的效果的话，可能就会稍微好一点
王逗逗逗|2019-05-21 评论
这个东西一般炒菜呀，放在菜里面，想有的时候搞紫菜汤啊，也可以放一些。
宇宝麻麻|2019-05-21 评论

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